Masaż

Informacje o masażu

2019-02-06

Oleje w pielęgnacji ciała

Oleje w pielęgnacji ciała
Olejowanie na stałe weszło już do kanonów pielęgnacji. Do tej pory najpopularniejsze było jednak olejowanie włosów. Korzystne właściwości naturalnych olejków warto wypróbować nie tylko na włosach, ale i skórze całego ciała. Olejowanie ciała jest polecane dla każdej osoby i każdego rodzaju skóry.
2019-01-25

Abhayanga - tradycyjny masaż indyjski

Abhayanga - tradycyjny masaż indyjski
Abhayanga to ajurwedyjski masaż stosowany w medycynie holistycznej już od ponad pięciu tysięcy lat. Doceniony został już w starożytności przez wojowników i żołnierzy, którzy poddawali się temu zabiegowi podczas treningów przed walką. Masaż usprawniał ich koordynację, zwinność, wytrzymałość i ruchliwość kończyn.
2018-03-04

Ajurwedyjski masaż twarzy – recepta na młody wygląd

Ajurwedyjski masaż twarzy – recepta na młody wygląd
Kobiety stosują różnorodne metody, które mają zapewnić młody i zdrowy wygląd twarzy: sięgają po kosmetyki pielęgnacyjne, poddają się zabiegom medycyny estetycznej, a nawet operacjom plastycznym.  Starohinduska medycyna ajurwedyjska, bazująca tylko na naturalnych sposobach pielęgnacji zdrowia i urody, proponuje zapobiegać niż leczyć. Według Ajurwedy przyczyną chorób, a przez to niezdrowego wyglądu, są zalegające w organizmie toksyny. Jeśli zostaną usunięte, organizm będzie prawidłowo funkcjonował, co widać także po promiennej cerze.
2017-12-15

Masaże ajurwedyjskie

Masaże ajurwedyjskie
Masaż ajurwedyjski stanowi jeden z elementów holistycznego systemu medycyny naturalnej. Zalicza się go do najstarszej sztuki medycznej. Masaż ajurwedyjski pełni wiele funkcji poprzez wpływ, jaki wywiera na poszczególne układy naszego organizmu.
2016-07-14

Cele i zastosowanie masażu w okresie poporodowym u kobiet

Cele i zastosowanie masażu w okresie poporodowym u kobiet
Masaż w okresie poporodowym ma swoje zastosowanie w przyspieszeniu powrotu do zdrowia, sił i pełnej aktywności fizycznej kobiet. Jego główne cele to prócz wymienionych powyżej, także uspokojenie i polepszenie stanu emocjonalnego, wzmocnienie głównych grup mięśniowych oraz aparatu więzadłowo-stawowego. Masaż ma też zastosowanie w wzmocnieniu powłok brzusznych, ustabilizowaniu kręgosłupa, zmniejszeniu obrzęków oraz przyspieszeniu powrotu do dawnej sylwetki.
2015-12-25

Masaż brzucha

Masaż brzucha
Nadwaga jest jedną z największych bolączek naszych czasów. Osobę, która zdecydowała się na odchudzanie, czeka wiele wyrzeczeń i trudności. Na szczęście istnieje kilka sposób na szybsze i efektywniejsze zrzucenie wagi. Jednym z najskuteczniejszych jest masaż odchudzający. Wykonuje się go ze szczególną uwagą na konkretnych partiach ciała, a powszechnie wiadomo, że najsłabszym punktem osób z nadwagą jest brzuch. Czy to możliwe, aby masaż pomógł w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu na brzuchu? Zdecydowanie tak, jednak zabieg modelujący sylwetkę należy powierzyć profesjonalistom.
2015-06-09

Shiro Abhyanga – relaksujący masaż głowy

Shiro Abhyanga – relaksujący masaż głowy
Shiro Abhyanga to ajurwedyjski masaż skupiający się na głowie (shiro znaczy głowa, abhyanga namaszczenie). Określone ruchy w połączeniu z ciepłym olejem sprawiają, że masaż jest niezwykle relaksujący i odstresowujący, a przy tym dobroczynnie wpływa na skórę głowy. Shiro Abhyanga jest bardzo prosta do wykonania i zajmuje tylko kilka minut.
2013-12-04

Historia masażu

Historia masażu
Początki masażu giną w pomroce dziejów. Nie można z całą pewnością stwierdzić kiedy ludzie docenili leczniczą moc dotyku, ale chyba niewielką pomyłkę popełnimy zakładając, że to procedura równie stara jak ludzkość, a nawet jeszcze starsza. Wystarczy spojrzeć na zachowania zwierząt opiekujących się swoimi małymi.
2013-10-07

Rodzaje masaży - wybierz technikę

Rodzaje masaży - wybierz technikę
Technik masażu jest bardzo wiele, różnią się sposobem wykonania i wpływem na organizm osoby masowanej. Nie można wybrać go przypadkowo, dlatego zaleca się skonsultować z masażystą, czy wybrana technika jest odpowiednia dla nas.
2013-03-25

Shirodhara – indyjski masaż "na trzecie oko"

Shirodhara – indyjski masaż "na trzecie oko"
Masaż zaskakuje swoją rozmaitością i różnorodnością technik, do jednych z najciekawszych należy shirodhara – indyjski masaż zwany inaczej "na trzecie oko". Jego wyjątkowość polega na udziale ciepłego olejku ajurwedyjskiego, który delikatnie i subtelnie wylewa się na czoło pacjenta wprawiając go w relaksujący nastrój.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel