Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Blog

Masaż brzucha
Nadwaga jest jedną z największych bolączek naszych czasów. Osobę, która zdecydowała się na odchudzanie, czeka wiele wyrzeczeń i trudności. Na szczęście istnieje kilka sposób na szybsze i efektywniejsze zrzucenie wagi. Jednym z najskuteczniejszych jest masaż odchudzający. Wykonuje się go ze szczególną uwagą na konkretnych partiach ciała, a powszechnie wiadomo, że najsłabszym punktem osób z nadwagą jest brzuch. Czy to możliwe, aby masaż pomógł w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu na brzuchu? Zdecydowanie tak, jednak zabieg modelujący sylwetkę należy powierzyć profesjonalistom.
Czytaj więcej
Neem - cudowne drzewo
Właściwości lecznicze neem znane był już w czasach starożytnych Indii. Sanskryckie teksty medyczne informują nas o cudownych właściwościach leczniczych owoców, nasion, liści, korzeni i kory drzewa neem oraz oleju z jego nasion.
Czytaj więcej
Triphala - potrójna moc natury
Triphala to mieszanka trzech ziół w równych proporcjach, a w dosłownym tłumaczeniu – trzech owoców- amli, haritaki i bibhitaki. Jest to tradycyjny indyjski specyfik, znany od wieków i z powodzeniem stosowany do dziś przy leczeniu najróżniejszych schorzeń. Przede wszystkim ta prosta ziołowa formula oczyszcza i odżywia układ trawienny, reguluje pracę jelit.
Czytaj więcej
Shiro Abhyanga – relaksujący masaż głowy
Shiro Abhyanga to ajurwedyjski masaż skupiający się na głowie (shiro znaczy głowa, abhyanga namaszczenie). Określone ruchy w połączeniu z ciepłym olejem sprawiają, że masaż jest niezwykle relaksujący i odstresowujący, a przy tym dobroczynnie wpływa na skórę głowy. Shiro Abhyanga jest bardzo prosta do wykonania i zajmuje tylko kilka minut.
Czytaj więcej
Segregacja śmieci i domowy recykling
Wielkie czyny, takie jak sprzątanie zaśmieconej Ziemi, najlepiej zaczynać od własnego podwórka. Tutaj bowiem zaczyna się proces, którego efektem są ogromne, cuchnące hałdy wysypisk, zanieczyszczona gleba, woda i powietrze. Jednym z działań, które może powstrzymać degradację naszej planety, jest domowy recykling odpadów.
Czytaj więcej
Ajurweda - szersze spojrzenie na trądzik
Trądzik jest jednym z najczęściej występujących problemów skórnych, który dotyka nie tylko młodzież, ale też dorosłych. Dotknięci trądzikiem są w stanie wiele zrobić, aby pozbyć się tej kłopotliwej przypadłości. Najczęściej stosowanymi środkami są preparaty oczyszczające skórę i maści, choć wiele osób sięga również po leki syntetyczne.
Czytaj więcej
pixel