Drożdże na włosy, cerę i paznokcie. Jak je stosować?

Drożdże to prawdziwe bogactwo substancji odżywczych. W dodatku są tanie i można je kupić w niemal każdym sklepie spożywczym. Z drożdży możesz przygotować maseczkę do twarzy i na włosy, a także stosować je od wewnątrz, przygotowując drożdżowy napój.

Oba sposoby wspaniale się uzupełniają i przy regularnym stosowaniu poprawisz stan cery, wzmocnisz paznokcie, a także sprawisz, że włosy będą rosły… jak na drożdżach.

Efekty stosowania drożdży

Drożdże to doskonałe źródło witamin z grupy B poprawiających kondycję włosów, cery i paznokci. Zawierają także sporą dawkę cennej dla włosów biotyny (inaczej nazywanej witaminą H albo B7), która zmniejsza wypadanie włosów i wzmacnia je. W drożdżach znajdziesz również m.in. cynk, selen, magnez, żelazo, kwas foliowy oraz cenne aminokwasy i enzymy. 

Wszystkie te substancje pełnią ważną funkcję w regeneracji cery, włosów i paznokci. Jakie efekty możesz zaobserwować po kuracji drożdżami? 

• włosy i paznokcie stają się mocniejsze i mniej łamliwe,
• przyspieszony jest wzrost włosów i zaczynają pojawiać się nowe (tzw. „baby hair”),
• włosy mniej wypadają, są odżywione, błyszczące i wyglądają na zdrowsze,
• cera i skóra głowy mniej się przetłuszcza, a praca gruczołów łojowych jest wyregulowana,
• wypryski, trądzik i inne dolegliwości skórne zmniejszają się,
• skóra szybciej się regeneruje, drobne uszkodzenia goją się,
• poprawia się ogólny stan i wygląd paznokci.

Wprowadzenie drożdży do diety i pielęgnacji włosów to jeden ze znanych sposobów na szybszy porost włosów i zmniejszenie ich wypadania. Zobacz nasz wpis 10 sprawdzonych sposobów na porost włosów.

Jak przeprowadzić drożdżową kurację na włosy, cerę i paznokcie?

Drożdże możesz stosować na dwa sposoby: bezpośrednio na włosy lub cerę oraz wewnętrznie, czyli pijąc drożdżowy napój. Najlepsze efekty uzyskasz, łącząc obie te metody. W drożdżowej kuracji niezwykle ważna jest jednak systematyczność, dlatego drożdże stosuj regularnie.

Jak się za to zabrać? Wystarczy wyruszyć do najbliższego sklepu spożywczego i kupić kostkę drożdży. Jedna kostka wystarczy Ci na 4 dni kuracji albo 2 maseczki na twarz lub włosy.

Jak przygotować drożdże do picia?

Około ¼ kostki drożdży rozpuść w ½ szklanki wrzątku. Nigdy nie pij drożdży na surowo, zalewanych zimną wodą, bo może to poskutkować dolegliwościami żołądkowymi. Poczekaj, aż drożdżowy napój całkowicie ostygnie albo wypij go na ciepło. Po ostygnięciu drożdży możesz dla polepszenia smaku dodać do napoju na przykład miód, mleko albo kakao.  

Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, pij drożdże codziennie przez okres jednego miesiąca. Po tym czasie wskazane jest zrobienie tygodniowej przerwy.

Jak przygotować maskę drożdżową na włosy?

½ kostki drożdży wymieszaj z ciepłą wodą, ciepłym mlekiem albo jogurtem naturalnym do otrzymania konsystencji gęstej maski na włosy. Tak przygotowaną maskę możesz stosować zarówno na skórę głowy, jak i na włosy. Jeśli jednak zależy Ci przede wszystkim na przyśpieszeniu wzrostu włosów, skup się na aplikacji na skórę głowy.   

Maskę drożdżową trzymaj na włosach i skórze głowy przez 30-60 minut, po czym spłucz wodą.

Co możesz dodać do drożdżowej maski na włosy?

Nawilżająca maska drożdżowa na włosy: dodaj łyżkę miodu, żelu aloesowego lub własnoręcznie przygotowanego żelu z siemienia lnianego.

Maska drożdżowa stymulująca wzrost włosów: dodaj łyżkę oleju rycynowego albo jednego z olejków stymulujących wzrost włosów.

Jak przygotować maseczkę drożdżową na twarz?

¼ kostki drożdży wymieszaj z ciepłą wodą, ciepłym mlekiem albo jogurtem naturalnym do otrzymania konsystencji gęstej śmietany. Maseczkę nałóż na twarz na 10-20 minut, po czym spłucz wodą. Jeśli masz wrażliwą cerę, do przygotowania maseczki użyj mleka albo jogurtu naturalnego — maseczka zadziała delikatniej, a mleko lub jogurt zapewni dodatkowe właściwości nawilżające i kojące.  

Co możesz dodać do drożdżowej maski do twarzy?

Oczyszczająca maseczka drożdżowa do twarzy: dodaj łyżeczkę zielonej lub czarnej glinki w proszku. 

Nawilżająca maseczka drożdżowa do twarzy: dodaj łyżeczkę miodu, żelu aloesowego, a maseczkę przygotuj na bazie jogurtu. 

Do maseczki możesz także dodać kilka kropli ulubionego oleju do twarzy: na przykład malinowego, jojoba, ze słodkich migdałów albo zwykłej oliwy z oliwek.

Drożdżowa kuracja dla zabieganych

Nie masz czasu na codzienne picie drożdży i samodzielne przygotowywanie maseczek? Wciąż możesz zafundować swoim włosom, cerze i paznokciom porcję odżywienia za pomocą drożdży. Zamiast domowych sposobów wykorzystaj gotowe produkty. 

Na osłabione włosy ze skłonnością do wypadania sprawdzi się gotowa maska drożdżowa pobudzająca wzrost Receptury Babuszki Agafii, w której składzie znalazły się drożdże piwne. Kurację drożdżową możesz przeprowadzić również od wewnątrz, sięgając po drożdżowe tabletki (do kupienia w aptekach i drogeriach).