sposoby na szybki porost włosów

Posiadanie długich włosów wymaga wiele czasu. Jeśli komuś zależy na zapuszczeniu włosów, musi się uzbroić w cierpliwość. Nie wystarczy jednak czekać z założonymi rękami, licząc na cudownie szybki porost. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta, codzienna pielęgnacja i naturalne „wspomagacze”, jak olejowanie, wcierki ziołowe, hennowanie.

W cyklu wzrostu włosa wyróżnia się trzy fazy:

  • trwający kilka lat anagen, zapoczątkowany w chwili, kiedy włos zaczyna wyrastać z mieszka włosowego i z biegiem czasu stopniowo się wydłuża,
  • trwające do kilku tygodni obumieranie włosa, czyli katagen,
  • faza wypadania martwego włosa, czyli telogen.

Szybkość wzrostu włosa jest uwarunkowana genetycznie i jest to kwestia indywidualna dla każdego człowieka. Można przyjąć, że włos rośnie mniej więcej 0,3 mm na dobę, ok. 1 cm miesięcznie, co daje około 12 cm przyrostu rocznego.

Wprowadzając w życie kilka nawyków, można wpłynąć na szybkość wzrostu włosa:

  • zdrowo się odżywiać – spożywać posiłki bogate w kwasy tłuszczowe, witaminy A, E i z grupy B, kwas foliowy, biotynę, cynk i krzem. Przykładowo, można wprowadzić do diety kiełki pszenicy, fasolę, orzechy włoskie, otręby pszenne, nasiona słonecznika, brązowy ryż. Do sałatek dodajmy oliwę z oliwek lub olej lnianyOtrzymywany w wyniku tłoczenia nasion lnu zwyczajnego. Zawiera 10% nasyconych kwasów tłuszczowych, 58% kwasu alfa-linolenowego, 15% kwasu linolowego, 17% kwasu olejowego, bogaty w witaminę E. Działa regenerująco na skórę. , posypujmy je siemieniem lnianym, orzechami, słonecznikiem lub dynią. Należy często sięgać po warzywa i owoce (jednak nie te bardzo słodkie), a w miarę możliwości zrezygnować z mocno przetworzonych produktów, słodyczy i używek,
  • pić olej lniany – wzmocni włosy od środka, oprócz tego spowolni starzenie się skóry i wzmocni paznokcie. Wystarczą 1-2 łyżki oleju lnianego dziennie, pitego na zimno samodzielnie bądź wymieszanego z wodą, sokiem, miodem,
  • dbać o końcówki włosów – to one niszczą się najszybciej, rozdwajają i łamią, czego skutkiem jest samoistne skracanie się włosów, czyli rzecz zupełnie przeciwna do chęci posiadania długich włosów. Kondycję włosów poprawi olejowanie, np. olejem arganowym,
  • stosować olejki na skórę głowy i włosy – np. olej z czarnuszką lub henną,
  • pić napary z ziół (pokrzywa, skrzyp), stosować płukanki do włosów (np. z octu jabłkowego, malinowego) i wcierki do włosów (np. z kozieradki).

Chodzi przede wszystkim o dostarczenie włosom niezbędnych witamin i mikroelementów, warto zatem wypróbować powyższe zalecenia.

cena: 46,00 zł
cena w : 41,40 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 20
4.857145
pojemność:
200ml
dostępność:
brak
Planowana dostępność:
brak informacji
rewelacja
ok zdecydowałam sie poczekać zanim napisze ... i z kazym tygodniem jestem w coraz większym szoku... odkad pamietam mam cienkie strasznie przetłuszczające sie włosy , przy kazdym stresie wypadają całymi garściami... od lat wydaję naprwde straszne sumy na najlepsze odżywki szmpony, lotiony witaminy i wszystko co znalazłam i w polsce i za granicą ... i tak naprawde nic!!!! może czasem zmniejszylo to czy owo wypadanie ale generalnie nigdy nie bylo tak ze cos dzialalo i faktycznie było to zauważalne.... ten olejek jest "szalony" nie tylko włosy zaczeły mi rosnąc nowe tzn duzo wiecej ich mam na glowie niż kiedykolwiek (niestety te nowe są krotkie i twardsze wiec smiesznie stercza na przedzialku ale jest ich mnostwo!!! ) pozatym wlosy stały sie grubsze faktycznie i nie wypadaja nawet przy moim brutalnym ich rozczesywaniu... genialna rzecz... polecam kazdemu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cena: 25,00 zł
cena w : 22,50 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 140
4.80488
pojemność:
90ml
dostępność:
brak
Planowana dostępność:
brak informacji
Kocham go ! :)
Używałam go przez miesiąc regularnie co 2 dzień na noc, lub gdy nie miałam czasu - na ok.3h przed myciem. Efekt? Moje cienkie włosy zdecydowanie się pogrubiły,są gęstsze,ślicznie błyszczą,są świetnie odżywione i urosły aż 5cm !! Co do wypadania - nadal wypadają garściami,ale u mnie jest to spowodowane innymi czynnikami i tu nie wierzę,aby jakikolwiek kosmetyk pomógł.W dodatku nie obciąża,nie powoduje przetłuszczania i doskonale się zmywa. Co do zapachu - cóż,śmierdzi, jak każdy indyjski olej,ale można się przyzwyczaić :) Jak dla mnie jest to najlepszy olej,jaki do tej pory używałam !! :))
cena: 10,50 zł
cena w : 9,45 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 42
4.690475
pojemność:
550ml
dostępność:
average
Obrazek użytkownika Barbara
Re: Syberyjski balsam przeciw wypadaniu włosów na łopianowym...
Zakupiłam tę odżywkę z jakimś sceptycyzmem. Niby dlaczego miałaby być lepsza niż inne? Do tej pory używałam kosmetyków tzw. profesjonalnych fryzjerskich, ale moje włosy się zbuntowały i... zaczęły strasznie wypadać. Mam bardzo długie włosy, więc odżywka to konieczność. Kupiłam i... się zachwyciłam. Piękny zapach, właściwe działanie i ... skończony problem z wypadaniem włosów. Wróciłam po kolejną buteleczkę.
cena: 30,00 zł
cena w : 27,00 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 19
4.82353
pojemność:
100ml
dostępność:
full
Obrazek użytkownika ipasieka
Olejek Sesa dla męzczyzn
Małżonek stosuje ten olejek od miesiąca, muszę przyznać, że jest bardzo dobry, wygląd włosów się poprawił, włosy wyglądają na zdrowe, jest ich jakby więcej, ale to może tylko złudzenie, w zakolach pojawiło się kilka świeżych włosów. Liczę, że spowoduje również zmniejszenie wypadania włosów, ale po miesiącu nie można się spodziewać aż takich rezultatów, na pewno jest wart zakupu dla mnie 5
cena: 35,00 zł
cena w : 31,50 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 27
4.576925
pojemność:
200ml
dostępność:
brak
Planowana dostępność:
brak informacji
Obrazek użytkownika Kate
Niezbędny
Zużyłam prawie całe opakowanie, więc teraz mogę się wypowiedzieć :-). Olejek jest bardzo wydajny, zapach nie jest zbyt intensywny. Skład całkowicie naturalny, co jest dla mnie wielkim plusem. Efekt po kilku miesiącach stosowania olejku - włosy rosną jak szalone, przestały mi wypadać, mają piękny połysk. Chyba się od niego uzależniłam :-)
cena: 18,90 zł
cena w : 17,01 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 66
4.666665
pojemność:
300ml
dostępność:
average
Dla całej rodziny !!!
Kupuje dla siebie, ale używa cała moja rodzina już od dobrych 10-ciu lat i bardzo sie cieszę, że jest teraz dostępny w Polsce, bo wcześniej kupowałam tylko w Indiach. Każdy mężczyzna, który nie chce stracić włosów, powinien smarować skórę głowę olejkiem i porządnie wymasować . Znam z własnego doświadczenia, że bardzo pomaga.
cena: 45,00 zł
cena w : 40,50 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 97
4.698795
pojemność:
200ml
dostępność:
brak
Planowana dostępność:
brak informacji
Obrazek użytkownika sogiak07
polecam
Jestem bardzo zadowolona z tego olejku. Włosy przestały wypadać, a co więcej mogłam zrezygnować z odżywki, gdyż doskonale regeneruje włosy na całej długości, także końcówki. Jedyną wadą jest bardzo intensywny zapach olejku. Można się do niego jednak przyzwyczaić.
cena: 32,00 zł
cena w : 28,80 zł
Minimalna cena możliwa do uzyskania
w programie rabatowym I love Helfy.
Dowiedz się więcej o programie >>
opinie: 22
4.227275
pojemność:
200ml
dostępność:
few
olejek
Olejek sprawił, że moje włosy przestały wypadać. Rewelacja
Twoje rabaty
Logo programu

Jesteś miłośnikiem zakupów z rabatem?

Dołącz do klubu rabatowego “I love Helfy”!

Rób zakupy, dziel się opiniami,
udzielaj się na forum
i zyskuj zniżki

Jeśli masz konto na Helfy.pl, Twój program rabatowy już działa!

Dowiedz się więcej lub już teraz Załóż konto

Społeczność Helfy

Społeczność Helfy

Blog Helfy.pl Twitter Helfy.pl Pinterest Helfy.pl Instagram Helfy.pl