jaki olejek do masażu

Nie ma nic lepszego po męczącym dniu niż relaksujący masaż. Masaż jest sprawdzonym sposobem na pozbycie się napięcia, poprawę nastroju, a olejki eteryczne zawarte w olejkach do masażu w zależności od naszych potrzeb wyciszają lub pobudzają, korzystnie wpływają na różnego rodzaju dolegliwości (np. stymulują krążenie, działają jak afrodyzjak, przyspieszają proces gojenia się skóry lub głęboko nawilżają). Celem masażu jest właśnie między innymi wprowadzenie do organizmu przez skórę leczniczych substancji zawartych w olejkach, które podczas niego stosujemy.

Olejki do zadań specjalnych. Który z nich wybrać?

To, jaki olejek do masażu wybierzemy, zależy zatem od naszych oczekiwań co do efektów oraz od predyspozycji zapachowych. Otulenie się ulubionym, działającym na zmysły zapachem olejku podczas masażu jest jednym z elementów składowych jego relaksującego działania. Masaż jest jedną z najważniejszych metod aromaterapeutycznych, dlatego wybór olejku nie może być przypadkowy.


W poniższej liście wymieniono najczęstsze schorzenia, które można zniwelować dzięki masażowi z wykorzystaniem odpowiednio do nich przypisanych olejków. Warto zapamiętać, jakie działanie mają poszczególne kompozycje zapachowe, i najlepiej zaopatrzyć się w kilka buteleczek olejków, aby móc wypróbować na własnej skórze ich działanie.

  • Olejki uspokajające, antystresowe: lawendowy, sandałowy, z jodły syberyjskiej, jaśminowy, mango.
  • Olejki pobudzające: z zielonej herbaty, czekoladowy, pomarańczowy, cynamonowy, imbirowy.
  • Olejki łagodzące dolegliwości obolałych mięśni: olejek różany, z jodły syberyjskiej.
  • Olejki na podrażnioną skórę, o działaniu nawilżającym i tonizującym: olej makadamiaOtrzymywany w wyniku tłoczenia orzeszków makadamii. Działa nawilżająco, zmiękczająco, odżywczo, wygładzająco, poprawia elastyczność i wygląd skóry. Polecany również dla skóry delikatnej i wrażliwej. Bogaty w witaminy A, B, E oraz składniki mineralne. , jaśminowy.
  • Olejki dla skóry suchej i dojrzałej: olejek różany.
  • Olejki odmładzające skórę (z wysoką zawartością witaminy E): olejek ze słodkich migdałów, olej z mango, olej z awokadoOtrzymywany w wyniku tłoczenia dojrzałego miąższu awokado. Może być stosowany w czystej postaci lub jako dodatek do kosmetyków. Silnie nawilża i odżywia, przeznaczony dla cery suchej i dojrzałej oraz wrażliwej. Zwany olejem 7 witamin (A, B, D, E, H, K, PP). , olej arganowyOtrzymywany z orzechów drzewa arganowego. Silnie regeneruje i nawilża skórę. Ze względu na wysoką dawkę witaminy E działa przeciwzmarszczkowo i przeciwstarzeniowo. , olej z kiełków pszenicyOtrzymywany z wytłaczanych na zimno kiełków pszenicy. Chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem, aktywizuje odnowę biologiczną komórek skóry, stanowi najbogatsze źródło naturalnej witaminy E. Polecany również do suchych i łamliwych włosów. .
  • Olejki antycellulitowe: olej musztardowyPozyskany z nasion gorczycy, posiada dość niską zawartość tłuszczów nasyconych w porównaniu do innych olejów spożywczych. Jest doskonałym źródłem następujących witamin: PP, H, B1, a także żelaza, fosforu i wapnia. To naturalny środek odżywczy do włosów oraz do masażu ciała. Z uwagi na jego rozgrzewające i pobudzające właściwości poprawia krążenie, odżywia i nawilża skore. Z kolei regularne stosowanie oleju musztardowego na włosy sprawia, że wyglądają one pięknie, nabierają blasku i witalności. Jeden z ulubionych olejów kobiet w Indiach czy Pakistanie. , olej sezamowyPrzeznaczony dla skóry suchej i mieszanej. , olejek cytrynowy, pomarańczowy, rozmarynowy, paczulaJeden z najstarszych olejków eterycznych, uznawany za afrodyzjak, działa odprężająco i rozjaśnia umysł. Intensywny zapach paczuli ma działanie maskujące przykre zapachy oraz utrwalające kompozycje perfumeryjne. Słodki, ziołowy, korzenny, drzewno-balsamiczny, mokry aromat olejku różni się od drzewnego zapachu samej rośliny. Słynie z aktywnego działania antybakteryjnego, pomaga przy infekcjach skórnych. .
  • Olejki-afrodyzjaki: różany, cynamonowy, paczulaJeden z najstarszych olejków eterycznych, uznawany za afrodyzjak, działa odprężająco i rozjaśnia umysł. Intensywny zapach paczuli ma działanie maskujące przykre zapachy oraz utrwalające kompozycje perfumeryjne. Słodki, ziołowy, korzenny, drzewno-balsamiczny, mokry aromat olejku różni się od drzewnego zapachu samej rośliny. Słynie z aktywnego działania antybakteryjnego, pomaga przy infekcjach skórnych. .

Pamiętajmy, że niektóre olejki są gotowymi kompozycjami przeznaczonymi specjalnie do masażu, a inne (czyste eteryczne olejki), w przypadku samodzielnego przygotowywania olejku do masażu, należy połączyć z olejem bazowym, np. migdałowym.

Brak opinii w tej kategorii.

Twoje rabaty
Logo programu

Jesteś miłośnikiem zakupów z rabatem?

Dołącz do klubu rabatowego “I love Helfy”!

Rób zakupy, dziel się opiniami,
udzielaj się na forum
i zyskuj zniżki

Jeśli masz konto na Helfy.pl, Twój program rabatowy już działa!

Dowiedz się więcej lub już teraz Załóż konto

Społeczność Helfy

Społeczność Helfy

Blog Helfy.pl Twitter Helfy.pl Pinterest Helfy.pl Instagram Helfy.pl