Zdrowe, surowe przekąski

7 wpisów / 0 nowych
Ostatni wpis
idalia
Obrazek użytkownika idalia
Offline
Ostatnio był(a): 6 lat 3 miesiące temu
Dołączył(a): 08.06.2011
Zdrowe, surowe przekąski

Dziewczyny, podzielcie się swoimi ulubionymi, surowymi przekąskami, które podgryzacie np. przy napadzie głodu.
Po co sięgacie najchętniej?

Monika
Obrazek użytkownika Monika
Offline
Ostatnio był(a): 2 lata 11 miesięcy temu
Dołączył(a): 16.02.2012
Zdrowe przekąski

Jabłko krojone w łódeczki, marchewkowe "patyczki", orzechy włoskie, suszona żurawina :)

idalia
Obrazek użytkownika idalia
Offline
Ostatnio był(a): 6 lat 3 miesiące temu
Dołączył(a): 08.06.2011
Siempre, a warzywa zajadasz

Siempre, a warzywa zajadasz może z jakimiś zdrowymi sosami/dipami typu jogurt naturalny? Znasz jakieś fajne przepisy?

figula94
Obrazek użytkownika figula94
Offline
Ostatnio był(a): 3 lata 2 miesiące temu
Dołączył(a): 26.04.2012
Warzywa

Ja osobiście staram się jeść same warzywa, bez niczego, sosy na bazie majonezu mi szkodzą, mleka już w życiu nie tknę (ze względu na skórę), no może od czasu do czasu w postaci ciasta, czy czekolady, jednak w tym pierwszym wypadku można je zastąpić kokosowym.

A tak to uwielbiam banany i jagody, no i truskawki... Ale najczęściej banany podjadam.

Mirime
Obrazek użytkownika Mirime
Offline
Ostatnio był(a): 5 lat miesiąc temu
Dołączył(a): 22.07.2013
zdrowe przekąski

Ja prócz standardowo owoców (banany<3) czy marcheweczki do chrupania, podjadam migdały, nasiona dyni i słonecznika (ale łuskane - łyżeczką:) - łuskanie mnie męczy i zwykle nie mam na to czasu, ciągle mam ręcę czymś zajęte) lub orzechy, szczególnie lubię nerkowce. Dzięki takim przekąskom dostarczam organizmowi wiele cennych składników - nie tylko witamin, makro- i mikroelemntów, ale również nienasycownych kwasów tłuszczowych, a szczególnie niezbędnych nienasycownych kwasów tłuszczowych NNKT, dzięki temu zapewniam sobie zdrowie i urodę:)
Co do nasion i orzechów - trzeba uważać z ilością, bo są wysokokaloryczne! Ja czasami odważam sobie nawet swoje dzienne przydziały:)

helfyanetta
Obrazek użytkownika helfyanetta
Offline
Ostatnio był(a): 4 lata 8 miesięcy temu
Dołączył(a): 10.02.2015
Re: Zdrowe, surowe przekąski

Suszona żurawina. Smaczna i zdrowa!

Hllfe
Obrazek użytkownika Hllfe
Offline
Ostatnio był(a): 4 miesiące 1 tydzień temu
Dołączył(a): 10.06.2019
Re: Zdrowe, surowe przekąski

Suszona zurawina i jablka, batoniki raw, marchewki pokrojone w paski z hummusem, do tego duzo owocow.

Twoje rabaty
Logo programu

Jesteś miłośnikiem zakupów z rabatem?

Dołącz do klubu rabatowego “I love Helfy”!

Rób zakupy, dziel się opiniami,
udzielaj się na forum
i zyskuj zniżki

Jeśli masz konto na Helfy.pl, Twój program rabatowy już działa!

Dowiedz się więcej lub już teraz Załóż konto

Społeczność Helfy

Społeczność Helfy

Blog Helfy.pl Twitter Helfy.pl Pinterest Helfy.pl Instagram Helfy.pl